Schreibseminare
Schreiben als Weg zur Freiheit
In einer bekannten Zen-Geschichte wird Meister Yunmen gefragt, was der Kern der Lehre Buddhas sei. Er antwortet schlicht: „Eine angemessene Antwort“.
Es geht also nicht darum, der Lehre zu folgen. Vielmehr sind wir aufgefordert, in jedem Augenblick unsere eigene angemessene Antwort zu finden, eine Antwort, die in uns selbst erklingt, frisch und unverkrampft.
Diese Antworten finden wir, wenn wir in der Stille beginnen und uns durch kreatives Tun uns selbst und unseren Fragen nähern. Es ist ein Schreiben, mit dem wir unsere Tiefen ausloten.
In meinen Seminaren verwende ich verschiedene Werkzeuge und Übungen aus dem Bereich des kreativen Schreibens und Techniken, die uns den Weg zu unserer eigenen Lebendigkeit öffnen. Es ist ein Weg der Befreiung von schulischen Vorgaben, der Befreiung von unseren Annahmen, was Schreiben ist, der Befreiung von gewohnten Antworten. Wir empfangen die Worte aus der Stille und finden unseren eigenen Klang, mit dem wir im großen wilden Leben mitschwingen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nur die Offenheit, sich auf das Schreiben einzulassen. Es geht nicht um Rechtschreibung und Grammatik, sondern um die Vertiefung der eigenen Stimme, des eigenen Ausdrucks.
Coaching
Mein Coaching-Angebot verstehe ich als Begegnung, in der ich einen Raum des tiefen Zuhörens anbiete. Dieser Raum ermöglicht eine innere Transformation, in der Neues entstehen kann. Neues Denken, neues Fühlen, ein sanftes Reifen und Wachsen unserer inneren Schönheit. Entdecken, was alles in uns steckt. Je nach Bedarf arbeite ich mit Methoden der systemischen Biografiearbeit und biete kreative und meditative Impulse an. Auch Konflikt- oder Krisensituationen können in einem solchen Raum bearbeitet werden. Hier kommt meine langjährige Erfahrung als Konfliktberaterin zum Tragen. Die Erfahrung, dass nicht immer alle Konfliktparteien anwesend sein müssen, um einen Konflikt zu lösen, überrascht auch mich immer wieder.
AugenBlick
Freies Fotografieren
Freies Fotografieren lädt dazu ein, den Blick zu verlangsamen und die Welt wieder bewusster wahrzunehmen. Zwischen Licht, Formen und kleinen Details entsteht ein Raum, in dem Ruhe, Präsenz und kreative Neugier wachsen können. Jedes Bild wird zu einer Begegnung – mit deiner Umgebung, mit dem Moment, mit dir selbst.
Fotoretreat 11./12. April 2026
Durch einfache Übungen, drinnen wie draußen, schulen wir unsere Aufmerksamkeit: auf das, was wir sehen, und auf das, was in uns entsteht.
In diesem Retreat kannst du erfahren, wie mit einer achtsamen, offenen Haltung Fotografie zu einer Quelle von Klarheit, innerer Stärke und Freude werden kann.
Kosten: Euro 145 (Kurs/Mittagessen am ersten Tag/Getränke
Details kannst du über das Kontaktformular anfordern.